𝗕𝗜𝗢 𝗙𝗜𝗕𝗥𝗢𝗖𝗘𝗟𝗟: 𝗖𝗛𝗜̀𝗔 𝗞𝗛𝗢́𝗔 𝗧𝗥𝗢̛̉ 𝗩𝗘̂̀ 𝗧𝗨𝗢̂̉𝗜 𝗧𝗛𝗔𝗡𝗛 𝗫𝗨𝗔̂𝗡 𝗖𝗨̉𝗔 𝗣𝗛𝗔́𝗜 Đ𝗘̣𝗣
Bio Fibrocell là công nghệ trẻ hóa da tân tiến nhất hiện nay giúp giải quyết tình trạng da nhăn nheo, trùng nhão, thiếu độ đàn hồi bằng việc kích thích sản sinh collagen, elastin & tế bào mỡ bị giảm trong quá trình lão hóa da. 𝙉𝙖̂𝙣𝙜 𝙘𝙤̛ & 𝙭𝙤́𝙖 𝙣𝙚̂́𝙥 𝙣𝙝𝙖̆𝙣, 𝙠𝙚̂̉ 𝙘𝙖̉ 𝙣𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙣𝙚̂́𝙥 𝙣𝙝𝙖̆𝙣 𝙡𝙞 𝙩𝙞 bằng công nghệ AI và thiết bị hỗ trợ công nghệ cao sẵn sàng đáp ứng mọi tiêu chí làm đẹp cấp thiết của chị em phụ nữ 𝘾𝙪𝙣𝙜 𝙘𝙖̂́𝙥 𝙙𝙪̛𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 đ𝙚̂̉ 𝙥𝙝𝙪̣𝙘 𝙝𝙤̂̀𝙞 𝙡𝙖̀𝙣 𝙙𝙖 𝙡𝙖̃𝙤 𝙝𝙤́𝙖, 𝙩𝙧𝙖̉ 𝙡𝙖̣𝙞 𝙡𝙖̀𝙣 𝙙𝙖 𝙘𝙖̆𝙣𝙜 𝙗𝙤́𝙣𝙜, 𝙨𝙖̆𝙣 𝙘𝙝𝙖̆́𝙘, 𝙩𝙧𝙖̆́𝙣𝙜 𝙝𝙤̂̀𝙣𝙜. JetBeauté đã và đang làm hài lòng cho hàng nghìn chị em phụ nữ, những khách hàng với những tình trạng da hoàn toàn khác biệt, tuy nhiên, kết quả chung vẫn là hoàn trả nét đẹp tự nhiên mà khách hàng đang tìm kiếm 𝙋𝙝𝙖̂𝙣 𝙝𝙪̉𝙮 & 𝙡𝙖̀𝙢 𝙩𝙖𝙣 𝙢𝙤̛̃ 𝙘𝙪̣𝙘 𝙗𝙤̣̂, 𝙩𝙖̣𝙤 đ𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜 𝙫𝙞𝙚̂̀𝙣 𝙝𝙖̀𝙢 𝙨𝙖̆́𝙘 𝙨𝙖̉𝙤. Với trình độ đội ngũ y, bác sĩ cao tay, việc cải thiện và đảm bảo thăng tiến nhanh sắc nhanh chóng trong khung thời gian đã định sẽ diễn ra suông sẻ hơn bao giờ hết
Chế độ ăn cho từng loại da
Người có các vấn đề bệnh lấy da như da khô, dầu, mụn... cần cải thiện chế độ ăn uống một cách khoa học để mang lại cho bản thân làn da căng tràn sức sống. Theo các bác sĩ chuyên Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM cho rằng: "Chế độ ăn uống là phần không thể thiếu trong quá trình tực hiện chăm sóc da toàn diện". Da khô Cần bổ sung lượng nước vừa đủ tùy thể trạng, ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, đó còn là nguồn cấp ẩm rất tốt cho da, giúp cải thiện đi nhiều tình trạng nhăn, chảy xệ làn da. Mỗi ngày, chúng ta nên bổ sung nước hoặc các loại trái cây nhiều nước như dưa hấu, các loại thực phẩm giàu acid béo như bơ, cá hồi,... Hạn chế sử dụng caffeine và thức uống chứa cồn vì chúng sẽ làm cơ thể mất nước. Tùy vào mức độ dung nạp khác nhau của cơ thể mà chúng ta có thể đưa ra mức hạn chế đối với bản thân khi sử dụng các loại thức uống trên. Đối với thức uống chứa cồn, trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bịch khuyến nghị người dân nên uống tối đa 2 ly mỗi ngày và không uống quá mức kể trên. Da khô cũng có thể kể đến nguyên nhân là thiếu dinh dưỡng từ Vitamin A và vitamin C. Chúng thường được chứa nhiều trong rau củ như cà rốt, rau chân vịt, bông cải xanh,... mà ta có thể tìm thấy ở chợ hoặc các siêu thị gần nhà. Da dầu Các loại thực phẩm chứa đường và dầu mỡ thường gây tăng cân mất kiểm soát, thay đổi tình trạng da, tiết nhiều bã dầu nhờn và gây mụn. Vì thế cần hạn chế tối đa dùng các thực phẩm ngọt hoặc chế biến quá kỹ. Việc ăn uống theo một chế độ có kiểm soát giúp ngăn hoạt động của các tuyến bã nhờn, không cho chúng sản xuất nhiều bã nhờn gây ách tắt lỗ chân lông. Nếu có điều kiện hơn, hãy bổ sung trong thực đơn các bữa ăn bằng ngũ cốc nguyên hạt, chọn cá hoặc gia cầm thay vì thường xuyên sử dụng thịt đỏ. Sử dụng các loại đường tốt cho sức khỏe, hạn chế dùng đường trắng. Da hỗn hợp Da hỗn hợp là hỗn hợp của da khô và da dầu. Những người có da hỗn hợp không cần phải loại bỏ hoàn toàn tinh bột, quan trọng là chú ý đến loại ngũ cốc và lúa mì đang sử dụng. Như chọn tinh bột có nhiều protein và có lượng đường thấp, gồm gạo lứt hoặc hạt quinoa. Da hỗn hợp phức tạp hơn vì là sự kết hợp của da khô và da dầu. Cần phải cắt giảm tinh bột thường ngày, chú ý nhiều hơn đến loại ngũ cốc hoặc lúa mì đang sử dụng, ưu tiên chọn các loại tinh bột nhiều protein như gạo lức, hạt quinoa,... Da mụn Tình trạng da sẽ được cải thiện nếu bổ sung nhiều hơn lượng dinh dưỡng như vitamin hay khoáng chất. Đặc biệt, vitamin C sẽ thúc đẩy quá trình cải thiện làn da nhanh chóng, chúng thường được chứa trong các loại trái cây vị chua như cam, chanh, quả berries,... Ngoải ra, kẽm cũng quan trọng không kém khi đối phó mụn trứng cá, chúng thường có trong các loại nghêu, ốc, hoặc các loại ngũ cốc được bày bán trong siêu thị. Ưu tiên gia giảm các loại sữa hoặc thực phẩm chứa đường béo. Chúng là nguyên nhân chính làm tăng các hormone sản xuất bã nhờn, gây nên tình trạng viêm da, nổi mẫn, mụn cho da. Men vi sinh có thể thấy trong các loại sữa chua, giúp cân bằng hệ dinh dưỡng, giúp điều trị không chỉ các vấn đề về đường tiêu hóa mà còn về da như mụn trứng cá. Vì cơ chế hấp thụ của từng cá thể khác nhau, nên hãy tìm hiểu ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng. Da xỉn màu Mất sắc tố da có nhiều yếu tố gây nên, thường là do stress trong công việc, khói bụi, nơi ở bị ô nhiễm,... Để bảo vệ cơ thể, hãy sử dụng các loại thực phẩm như rau quả, trái cây, những loại thực phẩm màu đỏ, hồng như ớt chuông, đu đủ,... vì chúng chứa chất chống oxy hóa lycopene rất tốt để cải thiện tình trạng da, chống oxy hóa tự nhiên rất tốt Da lão hóa Bổ sung Collagen thường xuyên, có thể kể đến như INA COLLAGEN từ JetBeauté độc quyền công nghệ Nhật Bản. Ngoài ra, có thể bổ sung trong thực đơn các loại trứng, cá, thịt nạc ít béo để hấp thu Collagen tự nhiên nhiều hơn. Việc cơ thể mất nước hoặc thiếu hụt Collagen dẫn đến trình trạng da chảy xệ, chùng nhão rõ rệt. Điều này khiến chúng ta mất tự tin khi ra đường, vì thế phải cải thiện bằng việc hạn chế các loại thức ăn mặn, nhiều muối, bổ sung cho cơ thể chế độ ăn nhiều dinh dưỡng, nhiều nước, giàu protein và chất béo bằng việc kết hợp ăn uống và bổ sung Collagen Theo: Vnexpress
Thời điểm thích hợp để ăn trái cây ?
Rất nhiều ý kiến cho rằng việc ăn trái cây trước hoặc sau bữa sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn cũng như sức khỏe. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chính thống nào để chứng minh cho việc kể trên. Vậy đâu là câu trả lời đúng cho câu hỏi này? Theo các nghiên cứu, hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc ăn trái cây trước hay sao bữa ăn là tốt cho sức khỏe. Theo các bác sĩ chuyên khoa y tế và dinh dưỡng, trái cây chứa nhiều dinh dưỡng cho cơ thể (chất xơ, vitamin các nhóm dưỡng chất, khoáng chất, chất chống oxy hóa,...) nên được chuyên gia khuyến nghị sử dụng. Do văn hóa của các quốc gia trên thế giới, trái cây thường được sử dụng như món tráng miệng ở cuối bữa ăn, từ đó hình thành nên ý nghĩ rằng sử dụng trái cây sau bữa ăn mới là phương án đúng nhất. Kết luận từ các chuyên gia cho rằng việc sử dụng trái cây vào từng thời điểm phụ thuộc vào thói quen và sở thích của người dùng. Chúng ta có thể dùng trái cây ngay trong bữa ăn. Tuy nhiên đối với một số người có vấn đề về dạ dạy thì không nên dùng trái cây quá chua lúc bụng rỗng.
Cải thiện sức khỏe qua các buổi sáng
Những điều mà các chuyên gia luôn muốn truyền đạt đến bạn để duy trì một cuộc sống lành mạnh, khỏe khoắn và kéo dài tuổi thọ. Hiện nay tốc độ lão hóa của người Việt Nam tương đối nhanh nên đôi khi người ở độ tuổi 30 sớm có các dấu hiệu thể hiện sự già hóa của cơ thể. Riêng với các đối tượng hơn 50 tuổi, thành mạch máu mỏng nên khi chuyển đổi đột ngột từ thế nằm sang thế đứng sẽ gia tăng tốc độ máu nhanh chóng, áp lực lên máu tăng, gây choáng, đau đầu. Để khắc phục, sau khi thức dậy hãy nằm 2-3 phút để tỉnh táo hẵn, chậm rãi ngồi dậy, xê dịch ra mép giường, cuối cùng hãy đứng hẵn lên. Ở bất kỳ độ tuổi nào, chúng ta đều nên duy trì thói quen dậy sớm, ăn sáng và tập luyện cải thiện sức khỏe. Theo Aboluowang, người thường bỏ bữa sáng có nguy cơ cao mắc bệnh tim (khoảng 87% so với người ăn uống điều độ) và nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần. Người bỏ bữa sáng thường xuyên có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Thói quen xấu này gây ra kháng insulin cấp tính và gia tăng nồng độ axit béo tự do. Nhiều yếu tố tiêu cực này sẽ khiến bệnh tiểu đường trở nên nguy cấp và chuyển thành nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Điều thường xuyên mắc phải nhất đối với cả người trẻ lẫn lớn tuổi là nhịn đi nhẹ buổi sáng. Thay vì đi ngay sau khi tỉnh lại từ giấc ngủ sâu, điều này cực kỳ có hại cho cơ thể do nước tiểu lưu lại trong bàng quang qua đêm sau khi kết tủa và cô đặc, độ bão hòa canxi bên trong nước tăng lên, nếu nhịn lâu cơ nguy cơ trở thành sỏi đường tiết niệu. Ngoài ra dễ gây nên thiếu máu cục bộ, dẫn đến giảm sức đề kháng. Theo Đời Sống
Bản quản trái cây sao cho đúng?
Hầu như mọi gia đình đều có ít nhất 1 thiết bị tủ lạnh để giữ đông, bảo quản thực phẩm, đặc biệt là trái cây. Dù vậy, chúng ta vẫn chưa biết chính xác làm thế nào để bảo quản trái cây được lâu nhất có thể, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng của trái cây. Jet Beauté Clinic & Spa sẽ mách bạn cách làm hiệu quả nhất Nhiệt độ Tùy vào mục đích sử dụng mà tủ lạnh sẽ có những lựa chọn nhiệt độ phù hợp. Đối với trái cây, nhiệt độ từ 3 - 90 độ C là sự lựa chọn hợp lý cho hầu hết các loại thực phẩm như trái cây, rau củ. Nhiệt độ này giúp làm chậm quá trình chín, hạn chế hư hỏng nhanh sau khi chín. Sẽ tốt hơn nếu tủ lạnh có ngăn mát để chứa riêng các loại trái cây. Nếu không có thì hãy tìm dụng cụ chứa như hộp, túi zip,... hoặc để tại vị trí thích hợp, cần phrari đảm bảo nhiệt độ duy trì thích hợp. Ngoài ra, không nên đặt trái cây vừa mua vào tủ lạnh ngay, cần để trái cây chín tự nhiên ở nhiệt độ thường trước, sau đó để vào tủ, như vậy sẽ đảm bảo chất lượng của trái cây. Không nên cắt nhỏ Nhiều người có thói quen cắt nhỏ trái cây cho vào tủ lạnh để tiện lợi, có thể mang ra sử dụng khi cần. Điều này giúp tiết kiệm chút ít thời gian nhưng nhanh gây hỏng thực phẩm. Do trái cây có lớp vỏ tự nhiên bảo vệ, nếu mất đi sẽ nhanh chóng hư hỏng và mất đi dinh dưỡng trong thực phẩm. Bọc kín và phân loại để bảo quản Tủ lạnh duy trì độ ẩm ở mức xấp xỉ 65%, trong khi trái cây cần 80-95% độ ẩm để duy trì độ tươi ngon. Do điều kiện trong tủ khá thấp, dẫn đến trái cây nhanh chóng chín và hư hỏng ngay sau đó. Không nên để chung các loại trái cây, thực phẩm vào chung một vị trí, từng loại trái cây sẽ có thời gian chín riêng biệt, nếu xếp chung, rất dễ kích thích các loại trái cây nhanh chín cùng với nhau bởi khí ehylene, dẫn đến hư hỏng đồng loạt, chưa kể đến là những va đập dẫn đến dập, nát. Theo Đời Sống
Các vấn đề thường gặp ở mắt
Vùng da mắt là bộ phận da mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan. Đây là vùng da có nhiều mao mạch và lớp mỡ đệm mỏng nên dễ sưng và thâm quầng. Dấu hiệu dễ thấy nhất là vào tầm độ tuổi 35 các vết chân chim sẽ hằn rõ mỗi khi cười, dường như rất dễ để đoán được số tuổi một người qua vết chân chim ở vùng da mắt của họ. Dưới đây là một số vấn đề chúng ta thường phải đối mặt đối với vùng da mắt. I. BỌNG MẮT Bọng mắt thường do mất ngủ kéo dài, căng thẳng làm khi làm việc, chế độ ăn thiếu khoa học Bọng mắt là tình trạng da bị phồng lên, rất thường thấy ở nhiều người, trong bối cảnh xã hội hiện đại, chúng ta dành nhiều thời gian hơn cho các thiết bị công nghệ, đây cũng là lí do chính gây nên tình trạng bọng mắt và là nỗi lo chung của nhiều người đang quan tâm về ngoại hình của bản thân. Các giải pháp như phẫu thuật trẻ hóa vùng mắt (Blepharoplasty) hay căng da bằng sóng vô tuyến (radiofrequency) thường được lựa chọn nhưng khá tốn kém. Để cải thiện một cách hợp lý và tiết kiệm chi phí, hãy quan tâm đến bản thân nhiều hơn bằng việc dùng bữa ăn và đi ngủ thật hợp lý, cân bằng khối lượng công việc để đảm bảo hài hòa trong cuộc sống, cải thiện chất lượng cho làn da. II. QUẦNG THÂM Nỗi lo từ quầng thâm khiến bản thân nhìn thiếu sức sống, ảnh hương không nhỏ đến đời sống Mệt mỏi, mất ngủ, thiếu dưỡng chất trong các bữa ăn là những nguyên nhân dễ gây ra quầng thâm ở mắt nhất. Ngoài ra, thiếu máu hay ảnh hưởng bởi gen cũng là lí do quan trọng để gây tác động đến vùng da nhạy cảm này, gây nên ảnh hưởng quá trình oxy hóa trong các mao mạch khiến chúng bị vỡ nên có thể thấy vùng da trở nên xám, thâm đen. Thêm vào đó là độ tuổi ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sản sinh Collagen của cơ thể, thiếu dưỡng chất làm cho vùng da mắt trở nên mỏng hơn, vết đen lộ rõ hơn từng ngày. III. NẾP NHĂN Nỗi lo lắng khi tuổi tác lớn kéo theo nhiều nếp nhăn, kéo theo mất thẩm mỹ cho cả khuôn mặt Nếp nhăn (vết chân chim) là vết ngoài góc mắt, được gây ra do tác động thường xuyên như nheo mắt, cười, tác động vật lí vùng quanh mắt,... Hiện nay đã có nhiều phương thức điều trị tương đối khả quan và nhanh chóng, có thể nói đến là thuốc tiêm Botox giúp phục hồi lại các vùng da bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế hay thậm chí cản thiện đáng kể các vết nhăn trên da mắt bằng việc ăn uống, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qu thực phẩm và dược phẩm. Facebook: Jet beauté Clinic & Spa Youtube: JetBeauté Clinic https://jetbeaute.com/
